Почему Джиган мог потерять контроль: психотерапевт Александр Киселёв - о механизмах агрессии и кризисных состояниях
История вокруг Джигана оказалась одной из самых обсуждаемых тем последних дней. Сообщения о стрельбе в подмосковном доме...
Психология
Статьи от нашего психолога о семейных отношениях, сексе, психологии, помощи в тяжелых ситуациях.
67 статей
Валериана при стрессе: польза, вред и границы эффекта
Валериана - аптечный рефлекс на тревожную неделю. Ниже - что о ней говорят исследования, где польза, где риск и как не п...
Перезагрузка сознания: как пауза в клинике помогает услышать себя
В мире, где скорость жизни давно обогнала способность человека переваривать эмоции, тема ментального здоровья перестаёт...
Александр Киселёв: психотерапия, которая говорит с миром
В современном мире, где темп жизни ускоряется с каждым годом, всё чаще звучит вопрос: как сохранить внутренний баланс и...
Цифровое выгорание: почему мы устали от бесконечного онлайн-присутствия
Цифровое выгорание - не модное слово, а реальное состояние: хроническая усталость от информационного потока, ощущение, ч...
«Это гигиена мозга»: Сергей Бурунов - о психологах, внутреннем пожаре и честности с самим собой
Сергей Бурунов давно перестал быть просто актером - сегодня он символ ироничной искренности, редкого сочетания самоирони...
Как начать путь к финансовой независимости
Учитесь снимать красиво, классно, вкусно, интересно. Показывайте своих клиентов, снимайте в красивых местах, потому что...
Дмитрий Позов: «Никаких “держись” - только к специалисту!»
Комик, актёр и звезда шоу «Импровизаторы» Дмитрий Позов честно рассказал о своём опыте борьбы с депрессией - и дал важны...
Дмитрий Позов - о депрессии, разводе и слухах: «Оставьте меня в покое!»
Дмитрий Позов / фото: соцсети Он привык смешить миллионы, но за ярким светом сцены и блеском юмора - реальный человек...
Digital detox со смыслом: как рисование возвращает нас к себе и миру
Фото Pexels И почему это советуют даже психотерапевты Остановись. Выключи уведомления. Открой блокнот, возьми кара...
Считаешь, что это несерьёзно?
Фото Pexels А вот и зря! Арт-терапия - стильный способ исцелиться без слов Когда жизнь даёт трещину, мы часто не знаем...
“Хватит уже убирать: что делать, если скучно дома”
Фото Pexels Нетривиальный гид по тому, как наполнить будни светом и теплом Подушка, плед, бесконечный скролл... Оказыв...
А после работы я - домой...
Фото Unsplash Как наполнить будни смыслом и не застрять в рутине Просыпаешься, завтракаешь, работа, ужин, сон... И сно...
Жизнь в собственном ритме
Фото Pexels Почему успех «до 30» - это миф, и как наконец перестать торопиться Открываешь соцсети - и на тебя обрушива...
«А соседка уже замуж вышла и родила...»
Фото Unsplash Как не чувствовать, что ты «опаздываешь» жить? И почему сравнение с другими может стать эмоциональной ло...